驼背晚上采取什么睡姿？

要把胸部以上的部分耷拉在床沿外，驼背主要是由于长时间的低头，和坐姿不正确所导致的状况，驼背很影响美观，影响个人的气质，长期的不良姿势导致的骨头变形。建议患者平常不要经常玩手机，平常走路的时候不要低头，平常写字的姿势要正确，不要枕太高的枕头，有助于调理驼背。