体温37.5℃算发烧。医学上通常将腋窝温度≥37.5℃或口腔温度≥38.0℃定义为发热。正常情况下，体温会随昼夜、年龄、性别、运动和情绪等因素而有所波动，但这种波动一般不会超过1℃。
当人体受到病原体感染或其他因素影响时，体温调节中枢会被激活，导致产热增加，散热减少，从而使体温升高。常见的引起发热的原因包括感染性疾病（如细菌、病毒、支原体、衣原体等感染）、非感染性疾病（如自身免疫性疾病、恶性肿瘤、血液系统疾病等）以及药物反应、过敏反应等。
对于体温37.5℃的情况，需要结合具体情况进行分析。如果是在剧烈运动、进食后、情绪激动等情况下测量的体温，可能是正常的生理性升高，可在休息、平静后再次测量。如果体温持续升高或伴有其他症状（如头痛、乏力、咳嗽、咳痰、恶心、呕吐等），则需要考虑发热的可能。此时，应及时就医，进行相关检查，如血常规、C反应蛋白、胸片等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，需要注意的是，不同的测量部位和测量方法可能会导致体温略有差异。在测量体温时，应按照正确的方法进行操作，并在安静、休息状态下测量。对于儿童、老年人、孕妇以及患有基础疾病的人群，体温调节功能可能相对较弱，更容易出现发热症状，应更加关注体温变化。
总之，体温37.5℃是否算发烧需要综合考虑多种因素。如果对体温升高有疑虑，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，以增强身体免疫力。