用什么泡水治便秘

用决明子或者荷叶泡水可以有效的治疗便秘。便秘一般是因为摄入的食物太难以消化或者肠胃功能异常而导致的，所以需要及时去往医院对肠胃功能进行检查，如果只是偶尔性的便秘，可以将决明子或者荷叶等煮水后服用，有着促进肠胃动力，加强排泄的效果，但如果在摄入茶水后仍然没有效果，就需要及时去往医院进行药物治疗。在日常生活中，也尽量以易消化清淡的饮食为主，对于辛辣刺激的食物，一定要尽量避免，也要做些简单的体育锻炼，来促进肠胃动力。