什么泡水喝治便秘？

便秘会影响身体健康，我们可以用杏仁、郁李仁、桃仁、火麻仁泡水喝，经常饮用能够治疗一贯大便干结的便秘，绿茶也能够宁心安神。柏子仁能够润肠通便。用绿茶柏子仁蜂蜜泡水喝，可以改善燥热体质导致的便秘、口臭现象。用何首乌当归泡水代茶饮，能够治疗血虚导致的便秘。用蒲公英煮水，加适量白糖或蜂蜜调味，可以用于治疗小儿便秘。用甘草开水冲泡服用，治疗婴幼儿便秘效果不错。用槐角茶泡水喝，不仅可以治疗便秘，对于慢性咽炎也有一定的好处。平时还要注意多饮水，多吃蔬菜瓜果，加强体育锻炼，按摩腹部，养成规律，排便的好习惯。