你好可以泡胖大海可以有通便的作用,时可以吃仁类的食物如核桃仁、黑芝麻等,早上可以泡蜂蜜喝,应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,坚持参加适当的体育锻炼,有意培养良好的排便习惯。
用什么泡水喝治便秘
回答医生:谷宁飞职称:主治医师机构:保定市第一中医院发布时间:2021-03-22医学审核:健康典吧内容审核团队
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你好可以泡胖大海可以有通便的作用,时可以吃仁类的食物如核桃仁、黑芝麻等,早上可以泡蜂蜜喝,应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,坚持参加适当的体育锻炼,有意培养良好的排便习惯。