月经期可以喝黑糖水吗

女性在月经期间可以多喝点黑糖水，黑糖是由甘蔗加工熬制的，比普通白糖煲制的时间更长，含有丰富的营养物质，比如蔗糖，维生素和各种矿物质等，特别是含有比较多的钙，铁，镁，钾以及叶酸，具有活血化瘀，祛风散寒，补气养血，健脾开胃的功效。月经期间适量服用，可以促进经血循环通畅，减轻经血瘀滞，缓解痛经，而且可以及时补充身体能量和体力，有助于身体健康，流产或者产褥期的女性服用，还可以促进恶露尽快排出体外，避免引起大出血和宫腔感染的情况，但是黑糖因为含糖量比较高，有糖尿病的或者胃溃疡的患者不可以饮用。