上呼吸道感染咳嗽要多久才好

上呼吸道感染,也称感冒,一个成年人一年总是会得个一两次。虽然不是什么大病,但是一旦得病也会让人饱受折磨。咳嗽、流鼻涕、全身无力、头晕脑胀等,都会严重影响我们的工作学习。该如何预防呢?建议从提高机体自身免疫力开始。