你好，病情分析：养胃记住“红黄绿白黑”“红”是指西红柿（即番茄）,一天一个西红柿,患上前列腺癌的几率减少45％；“黄”是指玉米,胡萝卜,这些食物维生素A多,缺乏维生素A的孩子容易感冒,发烧,扁桃体炎；中年人容易患癌症,动脉硬化；老年人容易眼睛发花,视力模糊；“绿”是指前面提到过的绿茶；“白”是指燕麦片,它不但可降低胆固醇,还对糖尿病,减肥有特别好的功效,此外还能通大便；“黑”是指黑木耳,科学实践证明黑木耳能降低血黏度,每天吃5－15克就行了.指导意见：关于养胃的粥一,莲子百合糯米粥,二,热食芒果椰汁黑糯米三,桑椹粥,将煮好的大米白粥,小米粥,麦片粥等白味粥,调入桑椹粒和桑椹汁.四,沙参米粥感谢对我的信任，希望可以帮到您，祝您健康！
