月经推迟几天正常范围

通常情况下,月经来潮的时间为7天,每个人的月经周期不同,每个人每月都会有不同的月经周期。一般来说,月经的前7天或后7天都属于正常范围。即月经周期不少于21天,不超过35天,均在正常范围内。经期内,不宜接触凉食,尤其注意保暖,忌食油腻,不宜洗澡。