月经推迟多少天算正常范围之内

月经推迟一个星期左右的时间算正常的范围内,月经推迟或者是提前有可能是情绪激动引起的,有可能是不良的生活习惯导致的。月经推迟的时候要改善不良的生活习惯,避免产生焦虑的心理,还要多吃含蛋白质和脂肪酸的食物,要适当的到户外去晒太阳,可以增加自己的抵抗力。