长时间站立，脚后跟很疼怎么办？

病情分析：或者跟腱炎，买点活血化瘀的中药热敷,促进血液循环,可以改善症状,冬季注意保暖,有时间的话可以去医院做做理疗,如超短波,磁疗,超声波,红外线等,都对你有好处。