每天空腹喝蜂蜜水有以下好处：
1.改善便秘：蜂蜜水可以增加肠道蠕动，促进排便，对于便秘有一定的缓解作用。
2.美容养颜：蜂蜜水中含有多种维生素和抗氧化物质，能够抑制黑色素的生成，使皮肤更加白皙光滑。
3.提高免疫力：蜂蜜水可以增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力，预防感冒等疾病的发生。
4.缓解疲劳：蜂蜜水中含有一定的糖分，可以迅速为身体提供能量，缓解疲劳感。
5.保护心血管：蜂蜜水可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，保护心血管健康。
需要注意的是，蜂蜜水虽然有很多好处，但也不能过量饮用，否则可能会导致肥胖、血糖升高等问题。此外，糖尿病患者、一岁以下的儿童以及胃酸过多的人群不宜饮用蜂蜜水。