晚上两三点准时醒中医解释是为什么?

指导意见:你好,可能你是植物神经紊乱,或者是神经衰弱,要注意避免压力过大,可以与家人朋友多交流,睡前喝杯热牛奶,并且注意服谷维素来改善,请评价一下,非常感谢!