我查询了瞌睡症的症状

你好，从你描述的情况来看，你很可能患有嗜睡症，一般是自己无法控制的，自己也不能太过一般方法进行缓解建议你最好到当地大型医院神经内科门诊就诊，以进一步查明原因，明确诊断，一般对症治疗；另外，如果患有嗜睡症，最好避免开车和从事其他有危险性的工作