月子里腿疼是缺钙吗

出现这种月子里有腿疼的情况，可能是由于钙的摄入不足，另外受凉引起血液循环不通畅也可以引起。如果腿部的疼痛是痉挛性的、疼痛伴有抽筋、缺钙的可能性比较大，可以多吃一些含钙高的食物，如虾皮、芝麻、大豆、牛奶鸡蛋等等。也可以口服点钙片，局部做一下热敷，慢慢就会改善了。如果局部有肿胀或者是发凉的情况，可能是血液循环不通畅引起的，可以做一下局部的热敷。外用点活血化瘀药物揉搓揉搓，多注意休息不要久坐久站，过一段时间就会改善的。