后尾巴骨疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.外伤：直接撞击或摔倒时，尾骨可能受伤，导致疼痛。这种情况下，疼痛通常会在受伤后立即出现，并且可能会随着时间的推移逐渐加重。
2.劳损或过度使用：长时间坐在硬椅子上、长时间弯腰或提重物等，可能导致尾骨周围的肌肉和韧带劳损，引起疼痛。
3.坐姿不正确：不正确的坐姿可能导致尾骨承受过多的压力，引起疼痛。
4.炎症：尾骨周围的炎症，如感染、滑膜炎或强直性脊柱炎等，可能导致疼痛。
5.骨骼问题：尾骨本身的疾病，如尾骨骨折、脱位或畸形等，可能引起疼痛。
6.肛肠疾病：某些肛肠疾病，如痔疮、肛裂或肛瘘等，可能导致尾骨区域疼痛。
7.妇科疾病：女性的一些妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症等，可能引起尾骨区域疼痛。
8.神经系统问题：如马尾综合征，可能导致尾骨区域疼痛和其他神经症状。
如果疼痛持续时间较长、严重影响生活或伴有其他症状，如发热、红肿、大小便异常等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查和可能的影像学检查，如X光、CT或MRI等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.保持良好的坐姿，避免长时间坐在硬椅子上。
2.热敷尾骨区域，每次15-20分钟，每天数次。
3.服用止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬等，按照医生或药品说明书的建议使用。
4.避免提重物和过度劳累。
5.尽量避免长时间弯腰或下蹲。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在就医前，尽量避免自行使用热敷、按摩或其他治疗方法，以免加重症状或延误病情。