怎样能快速失忆

我压力很大。父母总是像要二胎。那也不能想着自己失忆。父母要二胎也不至于，你就失忆了吧。失了忆就不用在想这么多了。他们总是打我。不至于。本来学习压力就很大。都是喜欢自己的子女啦，他们肯定是疼你爱你并且严格要求你。考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.。我最近总是想自杀。建议你到当地的公立精神卫生中心就诊，你可能有点抑郁了。行。可是我不敢和爸妈说。你可以和他们沟通。你爸妈对你不好吗？还行。他们总是玩手机。从小我是和姥姥姥爷长大的。他们不会沟通。你要学着和他们沟通。你要相信天下的父母都是爱自己的孩子的。好的。和你说完了以后我的压力小多了。好的。我和家长沟通一下。好的