头发里有白色的小颗粒，可能是以下原因引起：
1.头皮油脂分泌过多：这些白色小颗粒可能是头皮分泌的油脂与脱落的角质细胞混合形成的。如果你的头发容易出油，或者生活习惯不健康，如经常食用高糖、高脂肪的食物，或者长期熬夜，可能会导致头皮油脂分泌过多。
2.马拉色菌感染：马拉色菌是一种真菌，当头皮感染马拉色菌时，会导致头皮屑增多，并出现白色小颗粒。马拉色菌感染还可能伴有头皮瘙痒、发红等症状。
3.头皮银屑病：头皮银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可导致头皮出现红斑、鳞屑，并伴有瘙痒。鳞屑脱落后，可能会留下白色小颗粒。
4.其他原因：头发里的白色小颗粒还可能与使用的洗发水、护发产品有关，或者是头皮受到刺激、过敏等原因引起。
如果发现头发里有白色的小颗粒，建议注意以下几点：
1.保持头皮清洁：选择适合自己发质的洗发水，定期清洗头发，避免使用刺激性的洗发水或护发产品。
2.调整生活习惯：保持健康的生活方式，注意饮食均衡，避免熬夜，减少吸烟、饮酒等。
3.注意头皮护理：避免过度梳理头发，避免使用过热的吹风机吹头发，避免头皮受到过度刺激。
4.及时就医：如果白色小颗粒伴有头皮瘙痒、发红、脱屑等症状，或者症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况，给予外用药物、口服药物或者其他治疗方法。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如儿童、孕妇、哺乳期妇女等，在出现头发里有白色小颗粒的情况时，建议在医生的指导下进行治疗。同时，如果白色小颗粒是由于某些疾病引起的，如头皮银屑病、马拉色菌感染等，需要积极治疗原发疾病，以缓解症状。