旺仔牛奶是一种复原乳，其营养价值较高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素D、维生素E、维生素B₁、维生素B₂、烟酸、钙、磷、钾、钠、镁、氯等营养成分。
其中，蛋白质是维持人体组织生长、更新和修复的重要营养素；脂肪可以提供能量和脂溶性维生素；碳水化合物是人体主要的能量来源；维生素A有助于维持正常的视力和免疫系统功能；维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康；维生素E是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的伤害；维生素B₁有助于维持神经系统的正常功能；维生素B₂有助于能量代谢和皮肤健康；烟酸有助于维持神经系统的健康和消化系统的正常功能；钙是维持骨骼和牙齿健康的重要营养素；磷有助于维持骨骼和牙齿的健康；钾有助于维持正常的心跳和血压；钠有助于维持身体的水分平衡；镁有助于维持骨骼和牙齿的健康；氯有助于维持胃酸的正常分泌。
因此，旺仔牛奶有一定的营养成分，适合儿童和成年人饮用。但是，需要注意的是，旺仔牛奶中含有较多的糖分和添加剂，过量饮用可能会对健康造成不利影响。建议适量饮用，并搭配其他食物，以保证营养均衡。