非萎缩性胃炎的症状主要有以下几点：
1.上腹痛或不适：大多数患者有上腹痛或不适。性质为隐痛、胀痛、灼痛等。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重，少数与气候变化有关。
2.上腹胀和早饱：部分患者会感腹胀，尤其是餐后有明显的饱胀感。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。
3.嗳气：有嗳气，表明胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。
4.恶心与呕吐：炎性胃黏膜受理化、生物因素刺激，以及胃动力学障碍、胃逆蠕动影响，出现恶心、呕吐。
5.食欲不振：少数患者有食欲不振或伴有恶心、呕吐。
6.消瘦：部分患者可有体重下降、贫血等症状。
7.其他：自身免疫性胃炎患者还可有贫血、舌炎、腹泻等症状。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，且其严重程度也因个体差异而有所不同。如果你怀疑自己患有非萎缩性胃炎，建议及时就医，进行相关检查（如胃镜、幽门螺杆菌检测等），以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如规律作息、避免过度劳累、戒烟限酒、避免食用辛辣、油腻、刺激性食物等，有助于缓解症状和预防病情加重。