哺乳期妈妈可以喝茶水吗？

哺乳期的妇女可以少喝点清淡的茶，最好不要喝浓茶。因为茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足，另一方面，茶中的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿身体，影响婴儿发育。在哺乳期的时候，注意休息，避免熬夜，避免劳累，保证充足的休息和睡眠，避免情绪激动，避免精神紧张。