补铁补血注意事项是什么?

补充铁剂药物的时候,一定要在饭后服用,因为铁剂多少会刺激胃肠道。补充铁剂的时候别喝茶,水咖啡等会影响铁剂的吸收。平时多吃瘦肉,鸡肝,鸡蛋,黑木耳等。