孕妇燕窝要空腹吃吗?

燕窝因为其营养丰富而备受孕妇青睐。孕妇在吃燕窝的时候尽量是空腹吃,因为这样才可以更好的消化吸收燕窝当中的营养成分, 服用的时间可以是在每天的早餐前和晚上睡觉前。在孕期中要注意休息,定期产检。