生姜粉泡脚具有以下功效与作用：
1.改善睡眠：生姜粉泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，帮助改善睡眠质量。
2.缓解疼痛：生姜粉具有辛辣味，能够刺激皮肤，促进血液循环，从而缓解疼痛。用生姜粉泡脚可以缓解关节炎、肌肉疼痛等问题。
3.祛湿散寒：生姜粉性温，能够驱寒祛湿。用生姜粉泡脚可以帮助排出体内的湿气和寒气，对于湿气重、寒性体质的人有一定的帮助。
4.改善脚气：生姜粉具有抗菌作用，能够抑制脚部细菌的生长，改善脚气问题。
5.促进新陈代谢：生姜粉泡脚可以促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的废物和毒素。
需要注意的是，以下人群在使用生姜粉泡脚时需要特别注意：
1.糖尿病患者：由于糖尿病患者的末梢神经可能受损，对温度的感知能力下降，容易烫伤脚部，因此不建议使用生姜粉泡脚。
2.脚部有伤口或皮肤病的人：生姜粉可能会刺激伤口或加重皮肤病的症状，因此不建议使用生姜粉泡脚。
3.孕妇：孕妇的身体较为敏感，使用生姜粉泡脚可能会对胎儿产生影响，因此不建议使用生姜粉泡脚。
4.儿童：儿童的皮肤较为娇嫩，使用生姜粉泡脚可能会对皮肤造成刺激，因此不建议使用生姜粉泡脚。
总之，生姜粉泡脚具有一定的功效与作用，但在使用时需要注意适用人群和使用方法，避免对身体造成不良影响。如果有任何不适或疑问，建议咨询医生或专业人士的意见。