请腕手腕及手臂肌肉劳损怎么恢复治疗？

手腕和手臂肌肉拉伤可以通过用烤灯照射来恢复。这种损伤是局部肌肉或软组织的劳损，容易引起慢性疼痛，有时表现为酸痛，严重时可影响手臂和手腕活动。有些活血化瘀的药物可以用来活血化瘀。也可以使用外用膏药。此外，可以进行热水浸泡。