我有轻度焦虑症的表现，该怎么治疗呢？

对于轻度焦虑症患者，日常需要多休息，避免过度劳累，保持良好心情，释放不良情绪。可以去医院心理科就诊，遵医嘱口服抗焦虑药物治疗。日常多外出和人交流，能够促进恢复。