春季脸上过敏发红发痒，可能是皮肤接触了花粉、尘螨等过敏原所致。以下是一些建议：
1.找出过敏原：回想在春季接触过哪些可能导致过敏的物质，如花粉、化妆品、护肤品等，并尽量避免再次接触。
2.保持皮肤清洁：用温水洗脸，避免使用刺激性的洁面产品，洗脸后及时涂抹保湿霜，以保持皮肤湿润。
3.注意饮食：少吃或不吃辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜水果、蔬菜等。
4.药物治疗：可以在医生的指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解过敏症状。如果症状严重，需要及时就医，医生可能会开一些外用或口服的激素药物。
5.避免抓挠：过敏时皮肤会瘙痒，搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染。如果实在瘙痒难耐，可以轻轻拍打皮肤，或用冷毛巾冷敷来缓解。
6.做好防晒：春季阳光逐渐变强，紫外线对皮肤的伤害也会增加，过敏的皮肤更容易受到伤害。因此，在户外活动时要注意防晒，涂抹防晒霜或戴帽子、口罩等。
7.就医诊治：如果过敏症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以确定过敏原，并采取针对性的治疗措施。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和过敏情况都不同，如果有特殊情况或对以上建议有任何疑问，建议咨询专业的皮肤科医生。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于缓解过敏症状。