自己控制饮食减肥,早午饭正常吃

问题分析:你好,你所说的情况 最近开始便秘,吃一点点东西就饱了,感觉胃很胀,一两个小时也不消化。一般来说你这样的情况要考虑可能是胃肠动力不足引起的,不排除也可能是有胃炎的情况意见建议:一般来说这样的情况是需要胃镜检查一下的,如果确定是胃炎导致的症状,建议口服兰索拉唑,胶体果胶铋胶囊,西沙比利,藿香冲剂试试。注意要禁酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃或不吃含淀粉类的食物如,土豆芋头粉丝粉条红薯,凉粉。祝你健康