阿胶鸡蛋煲红糖功效

阿胶鸡蛋煲红糖功效有益气补血，养血调经。阿胶可以补充人体所需要的氨基酸和微量元素，鸡蛋有丰富的蛋白质，可以增强免疫力，但高血压高血脂人要少吃，以防胆固醇升高。红糖可以补气血可以让面色红润，尤其是月经期，还能抗疲劳，减少贫血。对于产后和受伤后可以养脾补血。