月经期间可以吃乌鸡汤吗

能在月经期间喝乌鸡汤。乌鸡汤具有极佳的营养成分,具有养阴养颜,补血益气的实际功效。但是,不要一次性喝得太多,因为过量的摄入很容易造成消化道负担。女性平时要注意不要长时间坐着,多吃含B族维生素的食物(如杂粮,多做运动,增强身体抵抗力,不要焦虑,保持愉快的心情。此外,要注意生理期不能进行性生活,保持阴部清洁卫生,多卧床休息,不能经常熬夜。