产后一般多久开始减肥比较好

减肥一天运动多长时间？产后多久可以开始

你好，顺产一般在产后4-6星期就可以开始做产后瘦身操，而剖腹产一般6至8星期后，经医生诊断伤口复原了，才可做产后瘦身操。要是给孩子吃母乳，就不能减肥的，减肥药物等都是会对胎儿有影响的，要是不给孩子吃奶，可以2个月之后复查身体恢复好了，就可以开始减肥计划了

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产后一般建议在身体基本恢复后开始减肥，通常顺产妈妈产后6-8周，剖宫产妈妈产后2-3个月左右开始较为适宜。此时身体各器官基本恢复，能较好地承受减肥相关活动。