蛀牙里面长了息肉填满了牙洞，通常是由于蛀牙长期未得到治疗，导致牙髓组织增生形成的息肉。这种情况比较严重，需要及时就医进行治疗，以下是关于这种情况的一些解答：
1.原因：
蛀牙：长期口腔清洁不到位，导致细菌滋生，进而破坏牙齿，形成龋洞。如果龋洞不及时治疗，细菌会继续破坏牙齿组织，导致牙髓感染，进而形成牙髓息肉。
口腔炎症：牙龈炎、牙周炎等口腔炎症也可能导致牙髓息肉的形成。
外伤：牙齿受到外力撞击或咬硬物时，可能导致牙髓组织受损，进而形成牙髓息肉。
2.治疗方法：
根管治疗：对于轻度的牙髓息肉，可以通过根管治疗去除牙髓组织，然后填充牙洞。
拔牙：如果牙髓息肉比较严重，根管治疗无法有效控制病情，可能需要拔牙。拔牙后需要进行修复治疗，如种植牙、烤瓷牙等。
手术治疗：对于一些特殊情况，如牙髓息肉较大，可能需要进行手术治疗，如牙龈切除术、根尖切除术等。
3.预防措施：
定期口腔检查：建议每半年到一年进行一次口腔检查，及时发现和治疗口腔问题。
正确刷牙：每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟，采用巴氏刷牙法。
使用牙线：牙线可以有效清洁牙缝中的食物残渣和细菌，预防龋齿的发生。
定期洗牙：洗牙可以去除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周炎的发生。