牙疼和头疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的关联和解决办法：
1.感染：口腔或牙齿的感染可能引起牙疼，并通过神经传导导致头疼。这种情况下，可能需要使用抗生素来治疗感染。一些常用的抗生素包括阿莫西林、甲硝唑等。此外，保持口腔清洁，使用含氟牙膏刷牙、使用牙线清洁牙缝等也有助于预防感染。
2.牙齿问题：龋齿、牙髓炎、根尖周炎等牙齿问题可能导致牙疼。头疼可能是由于牙疼引起的牵涉痛或紧张性头痛。治疗方法包括补牙、根管治疗、拔牙等，具体取决于牙齿的具体情况。
3.神经问题：三叉神经痛等神经疾病可能导致面部疼痛，包括牙疼和头疼。这种情况下，可能需要使用药物如卡马西平、苯妥英钠等来缓解疼痛。
4.其他原因：高血压、颈椎病、偏头痛等也可能引起牙疼和头疼。对于这些情况，需要针对具体病因进行治疗。
5.缓解疼痛：在等待就医或确定病因的过程中，可以尝试以下方法来缓解牙疼和头疼：
使用止痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，但请按照药品说明书的剂量使用。
冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在疼痛的部位，但要避免烫伤。
保持良好的姿势：避免弯腰、低头或仰头过度，以减轻颈部和头部的压力。
休息：给自己足够的休息时间，避免过度劳累。
需要注意的是，如果牙疼和头疼持续不缓解或加重，或者伴有其他症状如发热、面部肿胀、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。此外，如果有任何慢性疾病或正在服用的药物，应告知医生，以便医生进行综合考虑和治疗。