隔天同房是否会影响精子质量，需要根据具体情况来判断。一般来说，正常男性的精子在附睾内成熟后，储存在精囊内，在性生活时会随着精液排出体外。如果隔天进行一次性生活，精子可以得到充分的休息和恢复，不会对精子质量产生太大影响。但是，如果频繁地进行性生活，可能会导致精子数量减少、精子活力降低等问题，从而影响受孕机会。
此外，以下因素也可能影响精子质量：
1.生活习惯：长期吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯可能影响精子质量。
2.环境因素：长期接触高温、辐射、化学物质等环境因素可能影响精子质量。
3.疾病因素：某些疾病，如精索静脉曲张、附睾炎、前列腺炎等，可能影响精子质量。
如果您正在备孕，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、戒烟戒酒、适当运动等。同时，注意保持阴囊的凉爽，避免长时间骑车、久坐等。如果您对精子质量有疑虑，建议及时就医，进行相关检查和治疗。