根据上述信息，你的问题可能是神经系统疾病导致的，也可能是其他因素引起的。以下是一些可能的原因：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手抖，部分患者还可能出现脚抖。这种震颤通常在紧张、疲劳、饥饿、注意力集中或做精细动作时加重，而在休息、睡眠时减轻。特发性震颤的病因尚不完全清楚，可能与遗传、环境因素等有关。
2.帕金森病：一种常见的神经系统退行性疾病，主要表现为手抖、脚抖、肌肉强直、运动迟缓等症状。帕金森病的病因与多巴胺能神经元变性死亡有关，可能与遗传、环境、氧化应激等因素有关。
3.药物副作用：某些药物可能导致手抖、脚抖等不良反应，例如抗抑郁药、抗精神病药等。
4.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多可导致代谢率增加，从而引起手抖、脚抖等症状。此外，还可能伴有心悸、多汗、消瘦、烦躁等症状。
5.其他：低血糖、贫血、心因性震颤等也可能导致类似症状。
如果你的抖动症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。