给十个月大的孩子断奶可以采用以下方法：
1.逐渐断奶：每天逐渐减少喂奶次数，增加辅食和配方奶的摄入量，让孩子逐渐适应。
2.拉长喂奶间隔：每次喂奶时间逐渐拉长，让孩子在两次喂奶之间有足够的时间吃辅食和喝配方奶。
3.减少夜间喂奶：夜间是孩子最需要安慰和营养的时候，可以逐渐减少夜间喂奶的次数，让孩子逐渐适应。
4.提供安慰物：可以给孩子提供一些安慰物，如奶嘴、安抚巾等，帮助孩子缓解断奶时的不适。
5.注意饮食调整：在断奶期间，孩子可能会因为不适应而出现食欲下降的情况，家长可以给孩子提供一些易于消化的食物，如米粥、面条、蔬菜泥等，同时注意饮食的营养均衡。
6.给予孩子足够的关注和陪伴：在断奶期间，孩子可能会因为不适应而感到焦虑和不安，家长可以给予孩子足够的关注和陪伴，让孩子感受到安全和温暖。
需要注意的是，断奶是一个渐进的过程，需要耐心和时间。在断奶过程中，家长要注意观察孩子的情绪和身体状况，如有异常应及时就医。同时，家长也要注意自己的情绪和身体状况，保持良好的心态和健康的生活方式，以便更好地照顾孩子。