怀孕两个月需要补充的营养及重要性如下：
1.叶酸：怀孕两个月是胎儿神经管发育的关键时期，孕妇需要补充足够的叶酸，以预防神经管缺陷。富含叶酸的食物包括深绿色蔬菜、豆类、动物肝脏等。如果孕吐严重，可以口服叶酸补充剂。
2.蛋白质：蛋白质是胎儿生长发育的重要原料，孕妇需要增加蛋白质的摄入。富含蛋白质的食物包括瘦肉、鱼、虾、蛋、奶等。
3.铁：怀孕两个月后，孕妇血容量增加，需要补充足够的铁，以预防贫血。富含铁的食物包括动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。
4.维生素：孕妇需要补充多种维生素，如维生素C、维生素E、维生素B6等，以维持身体的正常功能。富含维生素的食物包括新鲜的蔬菜和水果。
5.钙：怀孕两个月后，胎儿的骨骼开始发育，孕妇需要补充足够的钙，以预防骨质疏松。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、海鲜等。
总之，怀孕两个月时，孕妇需要注意饮食的均衡和多样化，多吃富含营养的食物，以满足胎儿生长发育的需要。同时，孕妇还需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情愉快，定期进行产前检查。