怀孕两个月需要补充以下营养物质：
1.叶酸：叶酸是一种水溶性维生素，对于胎儿的神经管发育至关重要。怀孕前三个月和怀孕早期都需要补充足够的叶酸，以预防胎儿神经管缺陷。富含叶酸的食物包括深绿色蔬菜、豆类、坚果等。如果饮食中无法满足需求，可以口服叶酸补充剂。
2.蛋白质：蛋白质是胎儿生长发育所必需的营养物质。怀孕两个月时，孕妇需要增加蛋白质的摄入量，以满足自身和胎儿的需求。富含蛋白质的食物包括肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆类等。
3.铁：怀孕后，孕妇的血容量会增加，以适应胎儿的生长发育。铁是合成血红蛋白的重要原料，因此孕妇需要补充足够的铁，以预防贫血。富含铁的食物包括动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类等。
4.维生素C：维生素C可以促进铁的吸收，因此补充维生素C可以提高铁的吸收率。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒等。
5.维生素D：维生素D对于胎儿的骨骼发育至关重要。孕妇可以通过晒太阳来合成维生素D，也可以口服维生素D补充剂。
6.碘：碘是合成甲状腺素的重要原料，甲状腺素对于胎儿的大脑发育至关重要。孕妇需要补充足够的碘，以预防甲状腺功能减退。富含碘的食物包括海带、紫菜、海鱼等。
除了补充营养物质外，孕妇还需要注意以下几点：
1.均衡饮食：孕妇需要摄入各种营养素，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等。因此，孕妇需要保持均衡的饮食，避免过度饮酒和吸烟。
2.注意休息：怀孕两个月时，孕妇可能会感到疲劳和困倦，因此需要注意休息。孕妇可以每天保证8-9小时的睡眠时间，避免过度劳累。
3.避免有害物质：孕妇需要避免接触有害物质，如化学毒物、辐射、噪声等。这些物质可能会对胎儿的发育造成影响。
4.定期产检：怀孕两个月时，孕妇需要开始进行产前检查。产前检查可以及时发现孕妇和胎儿的问题，采取相应的措施，保障孕妇和胎儿的健康。