牙疼且牙齿松动可能由以下原因引起：
1.牙周炎：这是一种常见的口腔疾病，主要由牙菌斑和牙结石引起。牙周炎会导致牙龈发炎、红肿、出血，进而引起牙槽骨吸收，牙齿松动。如果不及时治疗，牙周炎可能会导致牙齿脱落。
2.根尖周炎：当牙齿的牙髓发生感染或炎症时，炎症可能会扩散到根尖周围的组织，引起根尖周炎。根尖周炎会导致牙齿疼痛、松动，牙龈上可能会出现脓包。
3.牙齿外伤：如果牙齿受到外力撞击或突然咀嚼硬物，可能会导致牙齿松动和疼痛。严重的牙齿外伤可能会导致牙根断裂。
4.咬合问题：咬合不齐或咬牙过度可能会导致牙齿过度受力，从而引起牙齿松动和疼痛。
5.全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、贫血、白血病等，可能会影响口腔健康，导致牙齿松动和疼痛。
6.牙龈退缩：随着年龄的增长，牙龈可能会逐渐退缩，暴露更多的牙根，导致牙齿松动。
如果出现牙疼且牙齿松动的情况，建议及时就医。医生会进行详细的口腔检查和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括：
1.口腔清洁：医生会指导患者正确刷牙、使用牙线和漱口水，以保持口腔清洁，减少细菌滋生。
2.牙周治疗：如果是牙周炎引起的，可能需要进行牙周洁治、刮治等治疗，以清除牙结石和菌斑，并控制炎症。
3.根管治疗：如果是根尖周炎，需要进行根管治疗，以清除牙髓中的感染物质，保存牙齿。
4.修复治疗：根据牙齿的松动程度和缺损情况，可能需要进行修复治疗，如牙冠修复、牙桥修复或种植牙修复等。
5.调整咬合：如果咬合问题是导致牙齿松动的原因，医生可能会进行咬合调整。
6.治疗全身性疾病：如果全身性疾病是病因，需要积极治疗原发疾病。
此外，患者在日常生活中应注意以下几点：
1.保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙。
2.避免咀嚼硬物和过度用力咀嚼。
3.定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。
4.控制全身性疾病，如糖尿病、高血压等。
5.避免吸烟和饮酒等不良习惯。
需要注意的是，具体的治疗方案应根据个人情况而定，患者应在医生的指导下进行治疗。如果牙齿松动严重或疼痛持续不缓解，可能需要拔牙。拔牙后应注意口腔护理，避免感染，并在医生的建议下进行修复治疗。