大板牙疼且松动，可能是由以下原因引起的：
1.牙周炎：这是一种常见的口腔疾病，主要由细菌感染引起。牙周炎会导致牙龈红肿、出血、牙齿松动等症状。如果不及时治疗，牙周炎可能会进一步发展，导致牙齿脱落。
2.根尖周炎：当牙齿的牙髓（牙神经）受到感染或损伤时，炎症可能会扩散到根尖周围的组织，引起根尖周炎。根尖周炎会导致牙齿疼痛、松动，甚至牙龈脓肿等症状。
3.牙齿外伤：如果大板牙受到外力撞击或咀嚼硬物时突然受到过大的力量，可能会导致牙齿松动和疼痛。这种情况可能会伴随牙齿断裂或移位等症状。
4.牙龈萎缩：随着年龄的增长，牙龈可能会逐渐萎缩，暴露出牙根。牙根表面没有釉质保护，容易受到细菌感染和刺激，导致牙齿松动和疼痛。
5.全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、贫血、白血病等，也可能导致牙齿松动和疼痛。
针对大板牙疼且松动的情况，可以采取以下措施：
1.就医检查：及时就诊口腔科，医生会进行详细的口腔检查和诊断，确定病因，并制定相应的治疗方案。
2.口腔清洁：保持良好的口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙，以预防和控制口腔疾病。
3.药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些药物来缓解疼痛和减轻炎症，如止痛药、抗生素等。
4.针对病因的治疗：根据具体病因进行相应的治疗。例如，对于牙周炎，需要进行牙周治疗；对于根尖周炎，可能需要根管治疗；对于牙齿外伤，需要根据情况进行修复或拔牙等。
5.修复治疗：如果牙齿松动严重，可能需要进行修复治疗，如牙弓夹板固定、牙周手术等，以稳定牙齿。
6.定期复查：治疗后需要定期复诊，医生会检查牙齿的恢复情况，并根据需要进行进一步的治疗和调整。
需要注意的是，大板牙疼且松动可能是严重口腔疾病的表现，如果不及时治疗，可能会导致牙齿丧失。因此，一旦出现这种情况，应尽快就医，接受专业的治疗。同时，在日常生活中，要注意口腔健康，定期进行口腔检查和清洁，以预防口腔疾病的发生。