大腿内侧长东西可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.股癣：由真菌感染引起，常伴有瘙痒、红斑、脱屑等症状。治疗股癣可以使用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。同时，要注意保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，避免与他人共用毛巾、浴盆等。
2.湿疹：湿疹是一种过敏性皮肤病，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。湿疹可表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。治疗湿疹可以使用糖皮质激素乳膏、氧化锌软膏等，同时要注意避免接触过敏原，保持皮肤湿润。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。接触性皮炎可表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等，伴有瘙痒或灼痛。治疗接触性皮炎首先要去除病因，避免再次接触致敏物质。然后，可以使用糖皮质激素乳膏、氧化锌软膏等治疗。
4.其他：大腿内侧长东西还可能是其他皮肤病，如银屑病、扁平苔藓、皮肤肿瘤等。如果大腿内侧的东西持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要根据个人症状和医生的建议进行诊断和治疗。同时，要注意保持皮肤清洁卫生，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性的药物和化妆品。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。