女人肾虚可能会导致头发变白。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”，头发的营养来源于血，如果头发变白或脱落，可能是肾虚的表现。除了头发变白，女人肾虚还可能出现以下症状：
1.月经不调：肾虚可导致冲任失调，出现月经周期紊乱、月经量少、闭经等症状。
2.生殖功能下降：肾虚可能影响女性的生殖功能，导致不孕、习惯性流产等问题。
3.腰膝酸软：肾虚会导致腰膝无力、疼痛等症状。
4.精神疲惫：肾虚可引起全身乏力、精神不振、健忘等症状。
5.其他症状：肾虚还可能伴有听力下降、耳鸣、尿频、尿急等症状。
如果出现上述症状，建议及时就医，明确诊断。肾虚的调理需要综合考虑饮食、生活习惯、药物治疗等方面。在饮食方面，可多食用一些具有补肾作用的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等。在生活习惯方面，应注意保持充足的睡眠，避免过度劳累和频繁的性生活。药物治疗应在医生的指导下进行，可选用一些补肾的中药或中成药，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
需要注意的是，头发变白的原因很多，除了肾虚，还可能与遗传、压力、疾病等因素有关。如果头发过早变白，建议及时就医，进行全面的检查，以排除其他潜在的健康问题。