子宫直肠陷窝探及9mm液性暗区是否严重，需要结合具体情况来判断，可能是生理性的，也可能是病理性的。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理性原因：
排卵后：在排卵后，卵泡破裂可能会导致少量液体积聚在子宫直肠陷窝，形成液性暗区。这种情况通常是生理性的，会自行吸收，不需要特殊处理。
月经前期：在月经前期，子宫内膜增厚，可能会有少量经血反流到子宫直肠陷窝，也会出现液性暗区。这种情况通常也会随着月经的来潮而消失。
其他：在怀孕期间、使用避孕药或其他激素药物后，也可能出现类似的情况。
2.病理性原因：
盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症可能导致渗出物积聚在子宫直肠陷窝，形成液性暗区。除了液性暗区，还可能伴有下腹疼痛、白带异常、发热等症状。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位。异位的子宫内膜可能在盆腔内形成结节或囊肿，导致液性暗区的出现。还可能伴有痛经、性交痛等症状。
其他：恶性肿瘤、结核等也可能引起盆腔积液。
如果子宫直肠陷窝探及液性暗区，没有明显的症状，可以先观察一段时间，看看暗区是否会自行消失。如果伴有其他不适症状，或者暗区持续存在或逐渐增大，需要进一步检查，如血常规、C反应蛋白、肿瘤标志物、腹腔镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，要注意保持良好的卫生习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，避免着凉。如果有妇科炎症，要及时治疗，以免病情迁延不愈。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果对检查结果有疑问，建议咨询医生，以获得更专业的建议和指导。