子宫直肠陷窝内探及11mm游离性暗液区，可能是以下原因引起：
1.生理性原因：
排卵：排卵后，卵泡液积聚在盆腔，可能形成少量盆腔积液。
经血倒流：月经期间，经血可能通过输卵管倒流至盆腔，导致盆腔积液。
其他：怀孕、分娩后，也可能出现少量盆腔积液。
2.病理性原因：
盆腔炎：盆腔存在炎症时，可导致组织充血、水肿，分泌大量渗出物，形成盆腔积液。
子宫内膜异位症：异位的子宫内膜可导致盆腔粘连，使盆腔内出现积液。
其他：恶性肿瘤、结核等也可能引起盆腔积液。
盆腔积液的量较少时，可能没有明显症状。但如果积液较多，可能会出现下腹坠胀、疼痛、腰骶部酸痛等不适。此外，还可能伴有白带增多、月经紊乱等症状。
对于少量的盆腔积液，可能会自行吸收，无需特殊治疗。但如果是病理性盆腔积液，需要针对病因进行治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病因、病情严重程度等因素制定。
需要注意的是，在治疗期间，应注意个人卫生，保持外阴清洁。同时，应避免过度劳累，注意休息，保持良好的心态。如果出现症状加重或其他异常情况，应及时就医。此外，定期进行妇科检查，有助于早期发现和治疗盆腔疾病。