羊水污染的征兆和症状主要包括以下几个方面：
1.胎心异常：胎儿的心跳会受到羊水污染的影响，出现胎心过快或过慢的情况。
2.胎动异常：胎儿在子宫内的活动也会受到羊水污染的影响，可能会出现胎动过多或过少的情况。
3.胎儿窘迫：如果羊水污染严重，可能会导致胎儿出现窘迫的情况，表现为胎儿心率减慢、酸中毒等。
4.孕妇症状：羊水污染可能会引起孕妇的一些不适症状，如发热、腹痛、阴道流血等。
需要注意的是，羊水污染的症状可能并不明显，因此孕妇需要定期进行产前检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。如果出现上述症状，应立即就医，医生会根据具体情况进行评估和处理。
此外，孕妇在孕期应注意个人卫生，避免感染，同时要注意胎动情况，如有异常应及时就医。如果有高危因素，如胎膜早破、胎儿宫内窘迫等，医生可能会采取剖宫产等方式提前分娩，以确保胎儿的安全。