眼睛卧蚕那个地方一摸就痛，可能与以下原因有关。
1.麦粒肿：麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，可表现为局部红肿、疼痛，触摸时疼痛更明显。麦粒肿可能与细菌感染、皮脂腺分泌旺盛等有关。治疗方法包括局部热敷、使用抗生素眼药水或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。如果麦粒肿形成脓肿，可能需要切开排脓。
2.霰粒肿：霰粒肿是一种睑板腺特发性无菌性慢性肉芽肿性炎症，也可导致眼睛卧蚕部位一摸就痛。霰粒肿通常不会自行消退，可能需要手术治疗。
3.眼部疲劳：长时间用眼、过度使用电子设备等可能导致眼部疲劳，使眼睛卧蚕部位的肌肉紧张，出现疼痛。休息、眼部按摩、使用人工泪液等可以缓解症状。
4.外伤：眼部受到外伤，如碰撞、挤压等，可能导致局部组织损伤，引起疼痛。
5.其他原因：倒睫、结膜炎、角膜炎等眼部疾病，以及三叉神经痛等也可能引起眼睛卧蚕部位疼痛。
如果眼睛卧蚕部位的疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如红肿、视力下降等，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，保持充足的睡眠，避免长时间用眼。