如果孕妇在孕期出现流鲜红的血并打了黄体酮，不用过于担心，可采取以下措施：
1.继续观察：打完黄体酮后，需要继续观察阴道流血情况是否改善，腹痛是否缓解。同时，要注意休息，避免剧烈运动和性生活。
2.复查超声：一般建议在注射黄体酮后1-2周复查超声，了解胚胎发育情况，排除宫外孕等异常情况。
3.检测孕酮和HCG：如果医生建议检测孕酮和HCG，需要按时检测，以了解胚胎发育情况和孕激素水平。
4.遵循医生建议：如果孕妇除了流鲜血外，还伴有其他不适症状，如剧烈腹痛、头晕、乏力等，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案也可能因人而异。因此，在孕期出现任何异常情况，都应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，孕妇和家人也要保持良好的心态，积极配合医生的治疗，以保障孕妇和胎儿的健康。