滑膜软骨瘤病是否严重，需要根据具体情况进行分析，主要包括以下几个方面：
1.症状轻重：滑膜软骨瘤病通常会导致关节疼痛、肿胀、僵硬和运动障碍等症状。如果症状较轻，可能对生活影响不大；但如果症状严重，可能会严重影响关节功能和生活质量。
2.关节受累范围：滑膜软骨瘤病可以累及多个关节，如果病变范围广泛，可能会导致多个关节功能受限，增加治疗难度。
3.治疗效果：滑膜软骨瘤病的治疗方法包括手术、物理治疗、药物治疗等。治疗效果因人而异，一些患者可能通过治疗可以有效缓解症状，恢复关节功能；而另一些患者可能治疗效果不佳，病情反复发作。
4.并发症：如果滑膜软骨瘤病得不到及时治疗，可能会出现一些并发症，如关节畸形、骨关节炎等，进一步加重病情。
总体而言，滑膜软骨瘤病的严重程度因个体差异而异。对于大多数患者来说，通过适当的治疗可以控制症状，缓解病情。然而，对于一些病情严重或治疗效果不佳的患者，可能需要长期治疗和密切随访。
在诊断为滑膜软骨瘤病后，建议及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。治疗方法可能包括以下几种：
1.手术治疗：通常是治疗滑膜软骨瘤病的主要方法，通过手术切除病变的滑膜组织和软骨瘤。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀，改善关节功能。
3.药物治疗：包括非甾体抗炎药、镇痛药、软骨保护剂等，可以缓解症状，减轻疼痛。
4.康复治疗：进行适当的康复训练，如物理治疗、运动治疗等，可以帮助恢复关节功能，提高生活质量。
此外，患者在日常生活中也需要注意以下几点：
1.保持适当的运动，避免过度劳累和剧烈运动。
2.注意关节保暖，避免受寒。
3.戒烟限酒。
4.按照医生的建议进行治疗和康复训练。
需要注意的是，对于滑膜软骨瘤病的治疗和预后，个体差异较大。患者应积极配合医生的治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。如果对病情有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。