卵泡监测一般选择B超，阴超和B超的主要区别和适用情况如下：
1.检查方式：阴超是将探头放入阴道进行检查，B超是将探头放在腹部进行检查。
2.检查效果：阴超的图像清晰度更高，可以更清楚地观察卵巢和卵泡的情况，但可能会引起一些不适，如阴道不适、疼痛等。B超的图像清晰度相对较低，但对身体没有刺激，适合大多数人群。
3.适用情况：阴超适用于有性生活的女性，尤其是需要观察卵巢内部情况的患者。B超适用于所有人群，包括没有性生活的女性和需要观察腹部器官的患者。
需要注意的是，在进行卵泡监测时，医生会根据患者的具体情况选择合适的检查方式。如果患者有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。