女生经期可以吃巧克力，一般不会对月经造成影响，也不会加重痛经等不适，但需注意适量。
巧克力的主要成分包括可可脂、可可液块、白砂糖等，其中含有咖啡因、可可碱等成分，具有一定的兴奋神经作用。在经期，女性的身体较为敏感，食用巧克力可能会引起子宫收缩，导致痛经加重，还可能导致经血过多。但这种情况因人而异，并不是所有女性在经期食用巧克力后都会出现上述症状。
此外，巧克力的糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，引起身体不适。因此，建议女性在经期适量食用巧克力，以免对身体造成不良影响。
需要注意的是，经期女性的身体较为虚弱，应注意保暖，避免着凉，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。如果在经期出现了严重的痛经、经血过多等症状，建议及时就医，明确病因后进行治疗。